Praticare il nuoto

Alimentazione sana in menopausa

Una buona nutrizione è importante per tutte le donne che sono in menopausa. Sebbene non ci sia alcuna dieta speciale che accompagni le donne in questa fase, è particolarmente importante che si segua una dieta sana ed equilibrata, con pasti regolari, in quanto mangiare irregolarmente può peggiorare alcuni sintomi come la stanchezza. Quando si segue […]

Pratiche amministrative: come affrontarle

Pensare di aprire una agenzia di disbrigo pratica è oggi una delle tante idee da metter in campo per chi vuol avviare una propria attività. Si tratta fondamentalmente di un’agenzia di fiducia che prende in carico le troppe pratiche amministrative e burocratiche dei cittadini, che per un motivo o per l’altro non riescono a sbrigare […]

In albergo a Ischia, per un periodo alle terme

Ischia, situata nel Golfo di Napoli, è l’ideale per una bella vacanza durante tutto l’arco dell’anno. I motivi sono diversi: il clima mite, i giardini panoramici e le acque termali sono attrazioni che richiamano turisti e visitatori ogni mese. Completano il menù l’ottima cucina napoletana e gli splendidi paesaggi. L’Isola ha colori verdissimi, non a […]

Tipologie di allarmi per la casa

L’antifurto oggi è la miglior soluzione per garantire sicurezza a noi stessi e ai nostri cari e per proteggere al meglio la casa dai malintenzionati. Un buon sistema di sicurezza è determinato dalla qualità dei prodotti scelti e dalla scelta del sistema stesso che deve adattarsi al meglio alla struttura e alle esigenze della casa. […]